跑步，我幾乎只想清晨去跑。傍晚的空氣已經污濁了。跑步時可以看見美麗的晨光，天邊顏色的變化呼應著深印回憶裏的小學描寫文，「魚肚白、淡紅、像金蘋果、燦爛的金光、瑰麗的朝霞......」，回憶和現實這樣純潔地重疊，是不變也不用變的，令人簡單地欣喜。清晨，看見長者一起練太極，跳排排舞，顯出有秩序和健康的樣子，顯出簡單的友誼，也使人欣慰。

靈修讀經，幾乎也是在清晨最好。一天開始時，先捉緊今天最重要的功課，就是心靈向主降服和學習；今天裏其餘的一切所謂忙，其實都不重要。先在禱告裏自覺地把今天的活動奉獻給神，似乎這樣「我自己把自己提起」，我這天接下來的一切所謂忙就不會是身不由己的滑行，而是自覺的活著。而有甚麼比扯自己脫離無意識的滑行更重要？有甚麼比自覺地承擔起自己的生存，說「是的，我決意這樣生活」更基本？有甚麼比自以為生活裏的一切忙都是被迫的更可悲？

困難的翻譯，也是在清晨最好，頭腦清晰無礙。

清晨，九時之前，也是幾乎肯定沒有垃圾傳真、推銷電話和宣傳聲浪的時刻，你彷彿終於可以脫離煩囂的俗世幾個小時。

有這麼多事情最好在清晨做，五時至九時做得完多少？如果也要在這段時間吃早餐，早餐後一小時不可運動也不可用腦，那麼餘下的時光其實沒有多少。

其實我也應該欣賞一天裏其他的時刻。